Ženšen

Ženšen je prastará tvalka s masitými kořeny, která se využívá pro své zklidňující a antibakteriální účinky po celém světě, především však v tradiční čínské medicíně. Název pochází z botanického panax, což dolova znamená ¨vše lék¨.

Ženšen má svůj původ především v Číně, Koreji, ale naleznete jej také ve východní Sibiři a v chladnějsích oblastech. Díky vysokému obsahu ginsenosidů, které ukládá jako zásobu enegrie v listech a kořenech, má ženšen významnou úlohu ve farmaceutickém průmyslu.

Kořeny nebo také listy se užívají perorálně jako silné adaptogeny(zvýšení odolnosti organismu proti stresu), afrodisiaka a stimulanty. Studie Národní univerzity v Mexiku i v Honkongu ukázaly, že je Ženšen vhodný potravinový doplněk

ke zvýšení vitality.

Podle tradiční čínské medicíny pak rostlina čistí a zklidňuje tělo.

Nejznámějším je Ženšen Pravý a Ženšen Pětilistý, přičemž k domácímu pěstování je spíše vhodný Pětilistý Ženšen. Narozdíl od svých příbuzných není toxický, je značně zimovzdorný a ze semen vyroste velmi rychle.

Užívá se čaj z plátku kořenu, nebo v případě Pětilistého Ženšenu také z listů. Tato podivuhodná rostlina vyrovnává krevní zásobování, posiluje srdce,  vyživuje a pomáhá při zotavování po nemoci a aktivuje metabolismus. 

Ženšen Ženšen - stimulant, afrodisiakum, adaptogen... » více...